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登録

外秩父七峰

MEMBER

さん
  • TR POINT
    0398.73
    pt
    01467
    位/02549
地域
関東 外秩父七峰(堂平山他)
日程
2017年04月30日(日)
スタート地点へのアクセス
電車
小川町まで電車、小川町から和紙の里までバス
天候
快晴

行程

  • 水平移動距離
    32.1km
  • 総標高差
    UP0002074m
    DOWN0002119m
  • タイム
    06:50:59
  • 平均時速
    4.7km
9:43 東秩父村和紙の里10:13物見山(東秩父村)10:34萩平丁字路10:4011:11笠山西峰11:1611:28笠山峠11:44堂平山11:5712:06剣ケ峰12:11白石峠12:1312:17川木沢ノ頭12:1812:40定峰峠12:5513:16旧定峰峠13:23桧平13:36大霧山14:01粥仁田峠14:0414:42二本木峠14:47愛宕山14:4814:58皇鈴山15:11登谷山15:1315:21釜伏峠15:38中間平16:24鉢形城公園16:34寄居駅G
練習不足で全く足ができておらず、下山のロード区間で膝が痛んだ。
水分スタート時1L、途中850ML補給、ほぼすべて消費。ジェル小3個、大1個、おにぎり小、全部消費。

装備

Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ハイドレーション 笛 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス

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