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登録

第9回多摩川源流トレイルラン

MEMBER

kenさん
  • TR POINT
    0070.96
    pt
    00205
    位/02529
地域
関東
日程
2017年09月10日(日)
スタート地点へのアクセス
マイカー
中央道上野原からのアクセスは失敗。
天候
快晴

行程

  • 水平移動距離
    19.4km
  • 総標高差
    UP0001799m
    DOWN0001799m
  • タイム
    02:19:19
  • 平均時速
    8.4km
上り下りがはっきりしているコース。
走りきれるコースと聞いていたが、一部走ることができなかった。
前半と中盤の上りっぱなしは我慢大会。
ここをがんばれれば一気にタイムを縮めることができる。
コース終盤にロード2km程度のロードあり。
最終盤ラスト1kmに、一気に100m上る場面あり。ここまで足は残す。
ゴール後に村長とのハイタッチサービスあり。
小菅村上げてのイベントとなっており、ホスピタリティあふれるすばらしい大会だった。
もちろん来年も参加を考えている。

ゴール後の山女の塩焼きは絶品。
レストランでのピザ・パスタもおいしくいただけた。

装備

水:1000ml
ジェル:4本(180kcal×4。使用は1本)
手袋

水分500ml・手袋は必須装備。上位者に手袋不携帯の選手がおり、結果に10分プラスされるペナルティがあった模様。
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