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山田琢也&内坂庸夫による超実践的トレイルラン講習会を9月23日(土)・24日(日)に開催!

2017.08.25


 長野県・木島平をベースに活動するトレイルランナー山田琢也と、トレイルランの黎明期よりその魅力を発信し、科学的なトレーニング理論にも精通する内坂庸夫がタッグを組んだトレイルラン講習会が、9月23日(土)・24日(日)に長野県・木島平で開催される。

「順位を上げるのはカンタンだ(ただし50km以下のレース)」と題されたこの講習会では、トレイルランでは短距離の部類となる50km以下のレースで、できるだけ速く、スピードを保って走るための、効率のいいトレーニング方法が紹介される予定。長年、心拍計を使った心肺循環器系トレーニングを研究し、自身も実践してきた内坂氏の運動理論には定評があり、山田氏とのコラボレーションで、より実践的な講習内容になるはずだ。

 トレーニングのあとは、山田氏が経営する宿「スポーツハイムアルプ」のおいしい農家メシを堪能し、協賛社から豪華賞品が当たる食後の懇親会も楽しみなところ。2日目の午後には、地元・木島平周辺を知り尽くす山田氏が、極上のトレイルを案内してくれる。心と体に刺激を与えてくれる、実践的な講習会をぜひ体験してみては?

【講習会名称】
「順位を上げるのはカンタンだ(ただし50km以下のレース)」トレーニングキャンプ

【開催日】
2017年9月23日(土・祝)・24日(日)

【講習費】
7300円(税込・2日間の講習料、保険代、温泉入浴料含む)

【宿泊費】
8100円(税込・1泊3食付)

【参加条件】
・トレイルランニングなど、アウトドアスポーツをアクティブに楽しんでいる方
・トレイルランレース出場経験の有無やレベルは問いません

【集合場所・時間】
長野県・木島平「スポーツハイムアルプ」/午前10時30分
※JR飯山駅からバス送迎あり

【コーチ紹介】


 

山田琢也(やまだ・たくや)
クロスカントリースキー&スキーアーチェリーの選手としての活動を経て、2007年よりトレイルランのトップシーンで活躍中。地元の飯山・木島平を拠点にさまざまなアウトドアスポーツの魅力を発信している。

内坂庸夫(うちさか・つねお)
雑誌『ターザン』をベースに、編集者として国内外のトレイルランシーンを掘り下げて紹介するだけでなく、プレイヤーとしても海外レースを中心に挑戦し続ける。心拍計を使ったトレーニング理論に精通する。

詳しくはスポーツハイムアルプの講習会募集ページを参照のこと
「順位を上げるのはカンタンだ(ただし50km以下のレース)」

 

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