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【月例トレイルダックス】青梅〜日原チャレンジャーズ

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kuriさん
  • TR POINT
    ‐‐‐‐.‐‐
    pt
    ‐‐‐‐‐
    位/01389
地域
関東 棒ノ折山、日向沢の峰、蕎麦粒山
日程
2015年05月23日(土)
スタート地点へのアクセス
電車
青梅駅8時集合

帰りは東日原17:22発のバスを目標!
http://www.nononkoko.com/timetabel/nippara_okutama.html

行程

  • 水平移動距離
    30.5km
  • 総標高差
    UP0002900m
    DOWN0002461m
  • タイム
    07:47:50
  • 平均時速
    3.9km
青梅市永山公園〜高水三山〜棒の嶺〜日向沢の峰〜蕎麦粒山〜一杯水小屋(天目山)〜滝入の峰(ヨコスズ尾根)〜東日原

【コースレベル】
バリバリのアヒルです。スーパーハード!

========================================
《タマゴ》
 登山コースタイムで〜4時間程度のコース
(トレランで〜3時間)

《ヒヨコ》
 登山コースタイムで4〜7時間程度のコース
(トレランで3〜4時間)

《ワカドリ》
 登山コースタイムで7〜10時間程度のコース
(トレランで4〜6時間)

《アヒル》
 登山コースタイムで10時間を超えるコース
(トレランで6時間以上)
========================================
2013/4のトレダクで行ったコースです。

https://www.facebook.com/events/346009535512485/

【ラン後のお楽しみ】
無事にゴールできた暁には、河辺温泉で!
http://www.kabeonsen-umenoyu.com/

装備

水の補充は一杯水小屋(ほぼゴール手前)で一カ所あるのみ、食料も途中で買い足せないので、「エイド無しで全部走るんだ!」という装備でお願いします。
また、日が暮れる場合に備えてライトも必携でお願いします。

お風呂は河辺駅まで戻ってから入りますので、温泉グッズ等は河辺駅のコインロッカーにあらかじめ預けておくか、もしくは青梅駅コインロッカーに預けて頂いても構いません。

【必携品】
水と食料
トレラン用シューズ
防水・防風のアウター
健康保険証(又はそのコピー)
温泉用の着替え
ライト

【推奨装備】
地図・救急用品(主催者は必ず携行します)
手袋・帽子・アイウェア・ゲイター
カメラ・GPSロガー・充電器
携帯トイレ
雨天時用の防水袋
温泉後の替え靴

トレラン中の写真

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