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【MtSNセミナー開催情報】4月9日(火)、奥宮俊祐選手とコンディショニングスペシャリスト桑原弘樹さんの「本気で海外レース攻略」トークショー開催!

2019.03.11

4月9日(火) 19時30分より、東京・神保町のインプレスグループセミナールームで、下記MtSNセミナーを開催します。
講師は、これまであまたの海外レースにチャレンジし、今年も4回目のUTMBにチャレンジするプロトレイルランナー奥宮俊祐選手と、
ジャンルを問わず、多くのトップアスリートにコンディショニングアドバイスを行っている桑原弘樹氏のふたり。

今回のセミナーでは、“本気で海外レースを攻略したい”アスリート向けに、奥宮さんの体験談を踏まえた海外ウルトラトレイルレースの
戦術や攻略法、桑原さんによるコンディショニングのポイントや、アスリートに本当に必要な栄養補給について紹介していただきます。
また、アスリートの注目を集めている還元型コエンザイムQ10はもちろん、その他の栄養素やサプリの活用についても、摂取タイミングや量などの情報を提供します。
MtSNでは、このセミナーの参加者を70名募集。参加された方には、「ATHLETE Q10」のサンプルをプレゼントします。

         


【セミナー内容】

■第1部(45分)  奥宮俊祐氏による海外ウルトラトレイルレース攻略セミナー

海外ウルトラレースで完走や自己ベストを目指すための戦略、現地での調整法や栄養補給などについて、過去の経験に基づいた 実践的な対策をアドバイス。

■第2部(45分)  桑原弘樹氏によるコンディショニングセミナー

食事や環境の変化がある海外レースで、いかにコンディションを崩さないようにするかは、目標達成における重要なテーマ。さらに、トレーニング期、リカバリー期における栄養摂取についてもコンディショニングのスペシャリストが分かりやすく解説します。

■第3部(30分) 奥宮俊祐選手×桑原弘樹氏トークセッション

参加者から事前にいただいた質問への回答も織り交ぜながら、コンディション調整が難しく、負荷の高いレースの攻略法について深堀りしていきます。

【プロフィール】
奥宮俊祐(おくのみや・しゅんすけ)


プロトレイルランナー。
海外の100マイルレースにも挑戦しているほか、
トレイルレースのプロデューサーや、
セミナー講師としても活躍中。

桑原弘樹(くわばら・ひろき)


サプリメントを作って、使って、指導する。
サプリメント実践的活用のスペシャリスト。
桑原塾主宰。著書も多数

【MtSNセミナー概要】

・日時 2019年4月9日(火) 19時受付開始 19時30分開始~21時30分終了予定
・会場 神保町三井ビル23F インプレスグループセミナールーム(東京都千代田区神田神保町1-105 神保町三井ビル23F)
・募集人数 先着70名(定員に達ししだい締め切り)
・参加費 1,000円
・特典 ATHLETE Q10のサンプルをプレゼント
・参加条件 MtSN会員・ヤマケイオンライン会員のみ申し込み可能

 

 

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