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福島和可菜「みたけ de ラン!Run!ラフティング&BBQ season2」イベントレポート

2020.07.27

まさかこんな状況になるなんて、誰が想像できたことでしょうか…。
しばらくは大規模な大会やイベントなど中止を余儀無くされる状況が続いてしまうと思いますが、緊急事態宣言も解け、やはり何かを動かしていきたい!という思いから、皆さまとともに山を楽しめる方法は何かないものか…と、日々考えていました。
 


そんななか、細心の注意を払いながら私のホームグラウンドでもある東京都青梅市御岳で、7月5日(日)に人数限定のイベントを開催させていただきました。御岳ではこれまで何度もイベントをやらせていただき、毎回大好評をいただいておりますが、今回は「みたけ de ラン!Run!ラフティング&BBQ season2」と題して、御岳の山を走り、川を下り、ビール&BBQと「山&川&肉&酒」を堪能する、男前で最強な組み合わせ!
 




御岳山とその周辺の山には走りごたえのあるトレイルが豊富。中身の濃いトレーニングができます


今回は私のオンラインサロンのメンバー限定で、着替えや食事のことも考え、15名様限定という形での開催となりました。JR青梅線御嶽駅からすぐ近くのA-yardさんを拠点に、まる1日アウトドア三昧! 御嶽駅からは、御岳山はもちろん、実は色々な山に行くことができます。イベント当日は梅雨の晴れ間となり、雨も降らなかったので、ルートは惣岳山〜岩茸石山を走る合計10kmのコースにしました。距離は短いですが、なかなかの斜度があり、走れる場所もあるのでかなりオススメです!





急斜面ハイクに坂道ダッシュと、和可菜コーチと楽しみながらの追い込み!


ソーシャルディスタンスを取りながら、楽な登り方や降り方などをレクチャーし、楽しみながらのラン。サロンのメンバーさんには、トレイルランをやっている方も多いので、だいぶよいペースで走れました! 時間に余裕があったので、山を下ってきたところにあるロードの坂道にて、坂ダッシュを追加(笑)時間がある時は楽しく追い込むのが私流です。
 





山でトレーニングの後はお約束のラフティング。水量が多くてスリリング!
 

しっかりとよいトレーニングができた後はクールダウン! 約5kmの距離をラフティングで下りました。ガイドにはラフティング世界選手権2位になったことがある柴田大吾さんをはじめ、その仲間のスペシャリスト
の方々がしっかりサポートして下さいました。この日は水量が多く、いつもよりかなりエキサイティングなラフティングに(笑)。途中、川の中洲でのティータイムや飛び込みタイムも! ラフティング初体験の方もいましたが、しっかりとガイドして下さるので最後まで安心安全です。そしてラフティングの後はお待ちかねのBBQ!(走り足りないと言う方々がいたので、川を下った5kmはランで戻りました(笑)
 




世界レベルのBBQとビールで乾杯! 心地よく疲れた体にしみわたる美味さです
 

BBQタイムにはやはりこの方!『御岳でBBQ施設 B-YARD を営む』BBQ演出家・上級インストラクターでBBQネーム「ジョージ」こと金子明弘さんが焼いて下さる贅沢本格BBQです。ジョージさんはBBQの大会で、日本チャンピオンにも輝いたスゴイ方。お肉の種類も豊富で、杉板の上で焼いたサーモンや本格パエリアまでついたガッツリコースをお酒とともにいただきました!  どれもとっても美味しく、身体を動かした後のチャージにはピッタリ。


久しぶりのイベント開催でしたが、山から始まり、川からBBQへと、朝から夜までとにかく全力で楽しめて、改めてアウトドアスポーツができる喜びと楽しさを実感することができました。まだまだ油断できない状況は続くと思いますが、対策をしっかりと考え、できることを実行し、アウトドアで楽しむ魅力を発信していきたいと思っています。
 


 

オンラインサロン「福島和可菜 RUN&BEER 走って、飲んで、食べよう会」では、今回のような楽しいイベントから本格的なロード練習会まで、幅広く開催しています! 現在、第2期サロンメンバー募集中です!メンバーと一緒に楽しく、そして速くなっていきましょう!

■オンラインサロン詳細は→こちら
■福島和可菜公式インスタグラム→こちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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